Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 59,95g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Madu, Cinnamon. Lunch: Beef Meatballs. Obiad: White Rice, Indonesian Fried Milkfish. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Hatari Peanut Biscuit, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Rujak Buah. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|