|
My pig out last night must've broke things loose, lol 😂. I finally broke the 135 barrier! Will likely fluctuate up as per the usual, but I will take it today!!
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 78,69g | Białk: 51,60g | Węglo: 118,03g.
Śniadanie: Duke's Mayonnaise, Kroger Large Brown Egg, Hass Avocado, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ambrosia Apple, Happy Farms Farmhouse Cheddar Cheese, Driscoll's Strawberries. Obiad: Hass Avocado, Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Przekąski/Inne: M&M's Coffee Nut M&M's, Goetze's Cow Tales (28g). więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 12 minut, Sprzątanie - 3 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 8 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 35 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Przysiady - 2 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Same happened to me! I ate French fries n now I hit a new low weight 🤷🏻♀️
28 lip 18 przez użytkownika: rosio19
|
28 lip 18 przez użytkownika: rosio19
|
Must be the fries, lol!!😂
28 lip 18 przez użytkownika: LSG417
|
probably all that fiber you added! LOL
28 lip 18 przez użytkownika: baskington
|
28 lip 18 przez użytkownika: LSG417
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|