Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 6,23g | Białk: 32,71g | Węglo: 138,41g.
Śniadanie: Arepa, Granola, Banano. Lunch: Rábano, Pepino Cocombro Dill, Verduras Mezcladas (Congeladas), Germen de Soya, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tilapia (Pez). Obiad: Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Germen de Soya. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|