Dziennik Rodco11, 28 lip 18

Profil Rodco11 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018

91,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2018:

869 kcal

Tłusz: 52,60g | Białk: 79,09g | Węglo: 20,03g. Śniadanie: Spinach, Mushrooms, Red Gold Diced Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Carrots, Kale, Red Cabbage, Cabbage, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Obiad: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

awesome drop

28 lip 18 przez użytkownika: baskington

thanks

28 lip 18 przez użytkownika: camaro3


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Rodco11

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Rodco11, 28 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi Rodco11