Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 52,94g | Węglo: 172,20g.
Śniadanie: Renata Bolo de Laranja. Lunch: Rúcula, Alface, Maçãs Fuji, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Natural One Suco de Uva, Renata Bolo de Laranja, Pudim de Leite Condensado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|