Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 92,50g | Białk: 88,02g | Węglo: 258,86g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Груша Лесная Красавица, Bounty Bounty, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Голландский, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Twix Twix, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bounty Bounty, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Увелка Рис Длиннозерный, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Окунь Морской Красный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Домик в деревне Сливки 10%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Przekąski/Inne: 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком, Bounty Bounty, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|