Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 27,19g | Białk: 107,66g | Węglo: 86,73g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Абрикосы, Красное Яблоко, Просекко. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|