|
😄😄😄
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 27,92g | Węglo: 149,89g.
Lunch: Швепс Биттер Лемон, Персики, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Борщ с Курицей. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Кукуруза Вареная. więcej...
|
|
1639 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 15 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|