Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 109,98g | Węglo: 201,75g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Банановые Панкейки. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Вареное, Салат Овощной со Сметаной, Смак Зерновой Хлеб Грация, Лента Греча. Obiad: Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Магнит Персик. więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ochistyakova
|