Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 79,38g | Białk: 78,96g | Węglo: 243,73g.
Śniadanie: Ежевика, Домашкино Молоко 2,5, Глобус Сыр Гривьер, Matti Каша 7 Злаков, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Мираторг Шпик по-Домашнему, Компот из ягод, Телятина Отварная, Хлебнаш Фитнес, Hummuskasa Хумус Классический, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Борщ. Obiad: Огурец, Компот из ягод, Пружаны Сыр Грювер, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Персик Свежий, Груша, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|