|
Ну наконец-то 👏
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 83,48g | Węglo: 156,88g.
Śniadanie: Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Меридиан Снежный Краб. Obiad: Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Глобус Маки с Огурцом, Yami Yami Маки Тунец, Две Палочки Классическая Филадельфия. Przekąski/Inne: J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Бургер Кинг Капучино, Персики. więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 38 minut, Spanie - 7 godziny i 42 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
мне бы такой отвесищееее 😂😂😂💐
29 lip 18 przez użytkownika: Людмила1412
|
Людмила1412, это за две недели 😔 хотелось бы каждую неделю так 😍
29 lip 18 przez użytkownika: IuliiaOs
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|