Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 108,51g | Węglo: 254,99g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Lotus Biscoff, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Pomodoro Cuore di Bue. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Peperoni, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Belbake Granella di Nocciole, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|