Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 81,02g | Białk: 148,94g | Węglo: 65,25g.
Śniadanie: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яичница, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|