Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 77,76g | Białk: 83,18g | Węglo: 107,61g.
Śniadanie: Тёма Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Пышминские Яйца Куриные, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%, Сметанин Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Табрис Дорада на Мангале, Олейна Масло Растительное. Przekąski/Inne: Перекресток Пирожок с Яблоком, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|