|
Domani controllo nutrizionista, datemi coraggio 💪
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 38,55g | Węglo: 102,29g.
Śniadanie: Consilia Latte Scremato, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Fileni Cous Cous con Verdure. Obiad: Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Petto di Tacchino in Petali, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Przekąski/Inne: Centrifuga, Albicocche, Albicocche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|