Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 34,58g | Białk: 51,86g | Węglo: 146,72g.
Śniadanie: Яичный Желток, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Малиновое Варенье, Юнимилк Молоко "Шадринское", Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Курица с Шампиньонами, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Belvita Печенье Мультизлаковое, Милка Печенье с Шоколадом , Домик в деревне Молоко 3,5%, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Простой Выбор Воздушные Зёрна Риса с Цукатами. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|