Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 12,57g | Białk: 24,89g | Węglo: 150,51g.
Śniadanie: Pisang, Kurma. Lunch: Tahu Kukus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Oatmeal, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkawidiyana
|