Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 187,59g | Węglo: 168,01g.
Śniadanie: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Арахис, Пятерочка Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Царь Гречка. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Дыня Торпеда, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|