Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 130,35g | Białk: 120,07g | Węglo: 175,20g.
Śniadanie: Eco Botanica Вафли с Семечками, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Obiad: Семушка Фундук Жареный, Кофе (Растворимое), Яичница, Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Окей Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|