Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 89,58g | Węglo: 178,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Мистраль Булгур. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Красная Цена Булочка Сдобная, Помидоры Черри. Obiad: Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Нектарины, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|