|
90,000
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 36,77g | Węglo: 173,22g.
Śniadanie: Активия Йогурт, Alti Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Персики, Хлеб Бородинский. Obiad: Жигулевское Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Przekąski/Inne: Медовик, Curtis Чай Зеленый, Персики. więcej...
|
|
2336 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 31 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|