Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 55,43g | Węglo: 118,50g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Дым Дымыч Колбаса Особая, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смак Булка с Отрубями, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Obiad: Борщ Холодный, Полевское Сметана 15%. Przekąski/Inne: Листья Салата, Петрушка, Оладьи из Кабачков, Магнит Сыр Российский 50%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|