Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 89,38g | Węglo: 326,46g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto, Marmellate e Conserve, Latte senza Lattosio Scremato, Fiocchi Avena Bio, Latte (Latte Intero). Lunch: Cioccolato al Latte, Philadelphia Light 55%, Soyalife Polpette Vegetariane, Pesto, Fagiolini Bolliti, Pasta Riso e Mais, Pane Comune, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Anguria, Cioccolatino, Roast Beef, Riso, Grana Padano, Fagiolini Bolliti, Minestrone, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Panarello Biscotti del Lagaccio, Mela. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|