Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 21,97g | Białk: 67,82g | Węglo: 144,27g.
Śniadanie: Rossi Ravioli di Ceci con Patate e Rosmarino, Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Obiad: Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso, Mozzarella. Przekąski/Inne: Cappuccino senza Grassi, Albicocche, Marmellate e Conserve di Albicocche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Papavero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|