Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2012
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3344 kcal
|
Tłusz: 118,96g | Białk: 217,84g | Węglo: 401,21g.
Śniadanie: vegetable medley, tomato, cocoa roast almonds, blueberries, meijer lowfat cottage cheese, carlson fish oil, strawberries, eggland's best large. Lunch: banana, cocoa roast almonds, spinach, california stir fry, raspberries, tomato, eggland's best large, bumble bee salmon. Obiad: plum, aunt millie's hamburger bun, kraft colby jack, 96% lean beef. Przekąski/Inne: meijer lowfat cottage cheese, kashi golean crunch, banana, dannon light & fit cherry, meijer lowfat cottage cheese, fiber one chewy bar, dark chocolate dreams, Fiber Complete Chewy Bar - Peanut Butter & Oats, banana peanut butter, krema, optimum strawberry, 2% milk, blue diamond vanilla, sargento string cheese, apple, extra gum. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|