Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 53,79g | Węglo: 110,17g.
Śniadanie: Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Ежевика, Изюм (без Косточек), Чай, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Чеснок, Помидоры, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|