|
Вес вырос, а замеры нет) Есть много версий, ро не буду озвучивать 😸
|
42,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 90,71g | Węglo: 162,85g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Инжирный Персик, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Alti Сыр Бри, Груши, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Эпика Paste Crunchy Арахис и Кокос, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Alti Сыр Бри, Котлета Говяжья, Алтайский Лен Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Obiad: Грецкие Орехи, Лаваш, Жар Свежар Пирожок с Ливером, АТБ Скумбрия Соленая, Алтайский Лен Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Виноград, Мандарины, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 lip 18 przez użytkownika: Yanot76
|
30 lip 18 przez użytkownika: kam4ever
|
А у меня наоборот... кг уходят, а объемы нет( или увеличиваются! Что за дичь, кто-нибудь знает?))🤷🏻♀️ весы работают правильно)))
30 lip 18 przez użytkownika: Hey_Madina
|
какой у вас рост и на сколько калорий питаетесь?
30 lip 18 przez użytkownika: inna_planeryanina
|
Скорее всего вода уходит) ну или в туалет хорошт ходите
30 lip 18 przez użytkownika: kam4ever
|
Вы что, искать меня по весу и росту будете?😄 Рост 163, ем на 1500-1700 ккал в зависимости от активности
30 lip 18 przez użytkownika: kam4ever
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|