|
Today is the last day and final testing for the Stroller Strides Get Fit Challenge.
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 34,38g | Białk: 61,85g | Węglo: 132,10g.
Śniadanie: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Lunch: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Obiad: 100% Liquid Egg Whites, Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Deluxe American cheese singles, Original Buttery Spread. Przekąski/Inne: trader joe's veggie chips, Mini Luna Bar - Peanut Butter Cookie. więcej...
|
|
2898 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 10 godziny, Stanie - 1 godzina i 30 minut, Trening Kondycyjny - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|