Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 92,36g | Węglo: 74,01g.
Śniadanie: Карат Сыр Легкий Домашний, Хлебец. Lunch: Минтай Запечённый, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Хлеб Черный. Obiad: Сыр Российский, Хлеб Черный, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Дыня, Творожная Запеканка ПП. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|