Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mamasuusje
Dziennik
30 lip 18
Dziennik mamasuusje, 30 lip 18
Profil mamasuusje
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
69,8 kg
Do tej pory straciłeś:
18,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 lipca 2018:
1326 kcal
Tłusz: 47,47g | Białk: 56,31g | Węglo: 167,40g.
Śniadanie:
Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Biologisch Biologische Havermout, Verkade Pure Chocolade.
Lunch:
Twinkelz Hagelslag, Volkoren Brood, Milbona Jong Belegen Kaas, Dieetella Dieetella Light.
Obiad:
Aioli, Rivercote Baguette Wit, Kippensoep.
Przekąski/Inne:
Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, Jonagold.
więcej...
stała waga
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Binnekort op vakantie. Liefst er nog wat af zodat ik zeker weten onder de 70 blijf.
30 lip 18 przez użytkownika:
mamasuusje
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mamasuusje
Zobacz Pełną Historię