Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 64,30g | Węglo: 114,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Тавр Колбаса Вареная Молочная , Гречка Отварная, Батон Нарезной. Lunch: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Шашлык Куриный, Зеленый Перец, Добрый Сок Томатный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Obiad: Горянка Творог 18%, Персики, Сметана . Przekąski/Inne: Медовик, Яблоко Зеленое, Мёд, Персики, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataNatali123
|