Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 129,27g | Węglo: 166,69g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Granarolo Latte di Soia, Prozis Instant Oats, Albicocche. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Coop Tonno al Naturale, Avocado. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|