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Samedi ravageur 😳
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76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1379 kcal
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Tłusz: 61,27g | Białk: 59,72g | Węglo: 156,24g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: La Laitière Semoule au Lait, Nectarines, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Tomates, Moutarde, Poivron Rouge Doux, Courgette. Obiad: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, La Laitière Semoule au Lait, Vinaigrette, Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Courgette, Herta Lardons Nature, Alvalle Gazpacho Vert. więcej...
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Zyskuje 1,2 kg na tydzień
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