Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 21,33g | Białk: 62,79g | Węglo: 161,78g.
Śniadanie: Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару, Яблоко. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яблоки Бабушки Смит, Творог 5%. Przekąski/Inne: Абрикосы, Президент Сыр Плавленый Сливочный Богатый Кальцием Маленький President, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Красная Звезда Конфеты Томские, Лента Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|