Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 40,64g | Węglo: 105,11g.
Śniadanie: P'tit Déli Marbré Chocolat. Lunch: Melon, Delacre Cigarettes Russes, Tomates Cerises, Bœuf, Concombre (avec Peau). Obiad: Oranges, Tomates Cerises, Nectarines, Melon, Salade Verte, Kiri Kiri, Concombre (avec Peau), Zespri Kiwi Sungold . Przekąski/Inne: Vico La Légère. więcej...
|
|
1431 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|