Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 77,36g | Węglo: 94,27g.
Śniadanie: Scrambled Egg , Coffee with Sugar. Lunch: Cold Cut, Tomatoes, Lettuce, Great Value Chick Peas, Black Olives, Carrots , Tuna. Obiad: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Przekąski/Inne: Trader Joe's Persian Cucumber, Grapes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi urmilashrestha
|