Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2012
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 65,76g | Węglo: 155,69g.
Śniadanie: banana, peanut butter, sandwich slims. Lunch: Antipasto Salad (Small, 1 Serving). Obiad: cheese slice kroger, angus ground beef, cottage cheese, pineapple, corn on the cob. Przekąski/Inne: strawberries, blueberries, dill dip, pita chips. więcej...
|
|
2280 kcal
|
Ćwiczenie:
elliptical - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cosabellaitaly
|