Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 78,09g | Węglo: 191,51g.
Śniadanie: Шарлотка, Сгущенка, Брест-Литовск Творог 3%, Чай Несладкий. Lunch: Молочный суп. Obiad: Макароны Отварные, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Полендвица. Przekąski/Inne: Яблоко, Брест-Литовск Творог 3%, Черная Смородина, Савушкин Молоко 1,5%, Арбуз, Банан, Зеленый Горошек. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|