Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 44,40g | Białk: 148,28g | Węglo: 124,18g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, LeitBom Leite Desnatado. Lunch: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Fugini Molho de Tomate Zero, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Obiad: Milk Shake. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|