|
73.2
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 112,97g | Węglo: 152,22g.
Śniadanie: Banano, Jengibre, Té (Infusión), Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido. Lunch: Chop Suey de Pollo, Tomates, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas, Carne Asada. Obiad: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Atún en Agua (Enlatado), Carne Asada. Przekąski/Inne: Banano, Lider Nueces Mariposas, Frutillas, Surlat Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|