Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 73,25g | Węglo: 127,56g.
Śniadanie: Киви, Ясная Горка Паштет Куриный Печеночный, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Lunch: Ясная Горка Паштет Куриный Печеночный, Золотые Луга Сметана 15%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Obiad: Форель, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Малина, Шаурма с Курицей, Киви. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|