|
Inizia la settimana super-cut prima delle vacanze 😂
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 36,69g | Białk: 98,07g | Węglo: 46,05g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Sveltesse, Myprotein Omega 3. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Insalata Mista Verde, Asiago, Coop Mozzarella , Lenticchie Cotte. Obiad: Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Danone Straggisto 0% Bianco, Pesca Noce, Mandorle, Myprotein The Whey, Myprotein Omega 3. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|