Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 25,44g | Białk: 45,16g | Węglo: 49,22g.
Śniadanie: Visconti Torrada Integral, Café Expresso. Lunch: Coxão Mole, Ovo Frito, Batatas Fritas. Obiad: Visconti Torrada Integral, Patê de Atum, Visconti Torrada Integral. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|