Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 79,22g | Węglo: 62,88g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Tomates, Couve-de-Folhas. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|