Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 99,32g | Węglo: 228,69g.
Śniadanie: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Gut & Günstig Salatcreme, Milsani Kräuterquark 40%, Kartoffeln. Obiad: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Buko Pikante Kräuter, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Alnatura Pflaume Apfel Banane. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|