Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 106,84g | Węglo: 221,61g.
Śniadanie: Banana, Cartocciata, Conad Tortiglioni. Lunch: Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Barilla Pasta. Obiad: Fesa di Tacchino, Pandal Grillet Integrali, Conad Pane di Grano Duro. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|