Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
125,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 57,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 62,16g | Białk: 55,70g | Węglo: 177,98g.
Śniadanie: Country Harvest 12 Grain, No Name Salted Butter, No Name Smooth Peanut Butter Light. Lunch: Skotidakis Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, No Name Ranch Dressing. Obiad: President's Choice Blue Menu Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shepherd's Pie with Beef. Przekąski/Inne: Farmers Market Chocolate Chip Muffin. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|