Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 79,43g | Węglo: 118,67g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Салат Витаминный, Куриный Рулет. Przekąski/Inne: Ополье Кефир 1%, Крыжовник, Ополье Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|