Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 77,42g | Węglo: 170,19g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Альянс 8732), Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Воронцовские Сухарики Сухарики, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi My my my my
|