Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 61,01g | Węglo: 189,44g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее, Ашан Персик Свежий, Елизавета Хлеб Вафельный, Сады Придонья Пюре Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сетунь Рулет Куриный. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофель Тушеный с Мясом, Сетунь Рулет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Чай, Щи, Сметана. Obiad: 365 Дней Кешью Необжаренный, Ашан Персик Свежий, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Заварная Детская. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|